我们在长距离跑步、参加马拉松过程中是否有过这样刻骨铭心的感受：跑到后面感觉快到自己的极限了，仿佛多一步都迈不出去，跑友们俗称“撞墙”。“撞墙”时，究竟是体内能量物质完全耗竭了？还是肌肉疲劳导...
admin 11 0 2025-12-03
